Fruity Detox Water Anticellulite

Bere è importante. Non bere acqua significa avere maggiore possibilità di accumulare tessuto adiposo e di ingrassare. L'acqua elimina l'acqua e ci sgonfia, eliminando il problema della ritenzione idrica. Questa Acqua Detox è un infuso freddo dissetante creato da me, sfruttando la potenzialità della frutta e delle piante.

Facilissima da preparare, occorre tagliare della frutta ben lavata, versare acqua in una caraffa, riscaldare l'infuso di tè verde e lasciare raffreddare la bevanda per poi lasciarla tutta la notte nel frigorifero. Il giorno dopo sarà pronta da bere. Si conserva fino a tre giorni e la frutta ovviamente non si spreca perchè sarà sempre buona da mangiare.

LA RICETTA:

☆ 4 spicchi di limone o un limone intero a seconda della grandezza del barattolo.
☆ una manciata di mirtilli
☆ 1 cucchiaino di tè verde
☆ Acqua calda ( inferiore a 80°)
☆1 infusore

☆Lasciare raffreddare circa due ore.
☆Mettere in frigo 4 ore o lasciare tutta la notte.


☆ Da bere durante il giorno, sopratutto l'estate con un buon allenamento e una sana alimentazione!

☆ A presto con un nuovo Video!!!



https://www.shed-weight.info/2015/07/15/fruity-detox-water-anticellulite/
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